Tanz mit Leib und Seele

unser Workshop-Programm:

Kursleitung: Stephanie Felber & Ludger Lamers

  • Tanz als Dialog

Gemeinsames Spiel mit Tanz und Bewegung setzt individuelle Kreativkräfte frei und fördert die eigenen Kommunikationsmöglichkeiten. Wahrnehmung und Beweglichkeit von Körper und Geist erweitern sich stets im tänzerischen Dialog. Der Tanz ist geprägt durch seinen Fluss. Die Balance zwischen aktivem und passivem Einbringen, zwischen Führen und Folgen, Halten und Loslassen, ist die Grundcharakteristik in diesem Kurs. Das Vertrauen zu sich selbst und zum Anderen entfaltet sich im Geben und Nehmen dieser universellen Sprache.

  • Ausdruckstanz mit Live-Musik

Klänge und Rhythmen begleiten und inspirieren uns täglich zur Nachahmung auf jeglicher Art. Unser Körper bietet uns vielfältige Möglichkeiten zur Interpretation. In diesem Kurs wollen wir die Schwingungen des Klangs (z.B. 5 Rhythmen, Perkussion, Improvisation) mit körperlichen Ausdruck spielerisch verbinden.Im freien und kreativen Spiel mit verschiedensten Klang- und Bewegungsmustern finden mutige und zurückhaltende gleichsam den Weg zum freien Tanz.

 

  • Tanz, Trance, Meditation

Am Ende eines Tages wollen Körper und Geist sich nicht mehr aufrecht halten und konzentrieren. Mit Ritualen, Phantasiereisen und Entspannungsbildern sollen sie sich loslassen dürfen und sich endlich der Schwerkraft anvertrauen. Mit diversen Atemübungen wollen wir den meditativen Zustand genießen und den „abendlichen Spaziergang“ zum inneren Frieden ganz persönlich und doch gemeinsam gehen.